600 g de filetes de pescada congelados
150 g de gambas descacadas
Ύ l de natas
6 ovos
1 g de Pronagar®
4 colheradas de tomate frito
Sal e pimenta
PREPARAΗΓO:
1. Cozem-se os filetes em αgua abundante temperada de sal, escorrem-se e desfazem-se com os dedos.
2. Cozem-se os ovos, descascam-se e esmagam-se com o garfo. Juntam-se as natas aos ovos desfeitos, o tomate frito, a pescada, as gambas, o Pronagar, o sal e a pimenta. Mistura-se tudo muito bem e verte-se para uma forma previamente untada de manteiga.
3. Vai a cozer em banho-maria, no forno prι-aquecido a 190Ί, durante aproximadamente 30 minutos, protegendo a superfνcie com papel de alumνnio para evitar que doure em excesso. Para saber se estα convenientemente cozido, espeta-se um palito no centro da forma, devendo o mesmo sair sem vestνgios de humidade.
4. Desenforma-se e deixa-se arrefecer por 10 minutos. Passa-se uma faca fina pelas paredes, vertendo com movimento enιrgico para o prato de servir.