<< Atrás A fibra é uma substância não digerível pelo nosso organismo, quer isso dizer que se elimina, aumentando o volume fecal. Não tem nutrientes nem introduz energia mas as suas funções são vitais. De entre os vários tipos de fibra, a solúvel, como é o caso de Pronagar®, tem muitos benefícios: o seu consumo regular melhora o funcionamento do intestino, influenciando na rapidez e absorção de alguns nutrientes, tais como a glucose e o colesterol. Para uma dieta equilibrada, aconselha-se uma dose de 30 g fibra/dia, podendo, devido aos hábitos alimentares actuais, encontrar-se quem consuma apenas 6 g /dia. Por isso Pronagar®, ao conter 94,8% de fibra solúvel, é ideal como complemento de uma dieta saudável. >> Ver tabela de alimentos ricos em fibra