<< Atrás La fibra es una sustancia que no es digerida por nuestro organismo, es decir, se elimina, aumentando el volumen fecal. No aporta nutrientes ni energía, pero sus funciones son vitales. Dentro de los tipos de fibra, la soluble, como es el caso de Pronagar®, tiene muchos beneficios: Su consumo mejora el funcionamiento del intestino, influyendo en la velocidad y absorción de algunos nutrientes, como la glucosa y el colesterol. Se aconseja una dieta con una dosis de 30g fibra/día, pero debido a los hábitos alimenticios actuales, podemos encontrar personas que consumen sólo 6g/día. Por eso Pronagar®, al tener un 94,8% de fibra soluble, es idóneo como complemento dentro de una dieta sana. >> Ver tabla de alimentos ricos en fibra